La pratique de la natation est largement reconnue pour ses multiples bénéfices sur la santé, alliant travail musculaire complet et faible impact articulaire grâce à la portance de l’eau. Pourtant, malgré cette image souvent idéalisée, les nageurs sont loin d’être à l’abri de blessures, notamment celles liées à la surutilisation. Ces blessures, qui résultent fréquemment […]